成人自填量表 (ASRS) 症狀檢核表

本量表為 ASRS v1.1 成人自填量表，用於初步篩檢注意力不足過動症（ADHD）症狀。Part A 共 6 題，滿分 6 分（分數越高表示 Part A 達標題數越多）。
本工具僅供衛教與自我覺察，並非診斷；若困擾持續或影響生活、工作、人際，建議進一步與專業人員討論與評估。作答依「最近 6 個月」的狀況。

Welcome to your ASRS(成人)

Part A（Q1–Q6）

Q1在需要大量思考的工作或計畫上，你有多常遇到完成的困難？

Q2在需要整理或組織事情的時候，你有多常覺得困難？

Q3你有多常忘記約會或必須要做的重要事情？

Q4當面對需要很多思考的任務時，你有多常避免或拖延開始？

Q5當你必須長時間坐著時，你有多常感到坐立不安或會扭動身體？

Q6當你有空閒時間時，你有多常覺得過度活躍，覺得自己必須做些事情？

Part B（Q7–Q18)

Q7你有多常把注意力放在不重要的細節上，導致主要工作沒完成？

Q8當你要做枯燥或重複的工作時，你有多常難以持續專注？

Q9當別人跟你說話時，你有多常沒有專心在聽？

Q11你有多常打斷別人說話或搶著回答問題？

Q12在需要記得攜帶物品（例如鑰匙、手機、文件）時，你有多常會忘記？

Q13當你要做需要持續精神集中工作的時候，你有多常失去專注？

Q14你有多常把事情拖延到最後一刻？

Q15當你需要安靜地工作或休息時，你有多常覺得難以安靜下來？

Q17當你要完成一件事情時，你有多常因為被其他事分心而無法完成？

Q18在開車、排隊或其他需要耐心的情境下，你有多常感到不耐煩？